幸运快3破解计划网教你几招耳穴按摩手法 缓解夏季不适症状

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来源:重庆晚报2012年7月20日【评论0条】字号:T|T

  对症揉法

  有些夏季常见的不适症状,可通过按压幸运快3破解计划网耳穴缓解。

    1.易怒生气:按压耳朵肝区的相应位置。

  2.失眠:按压神门、皮质下、枕、耳尖配以交感等穴位。

  3.扁桃体炎:按压耳尖、扁桃体、咽喉、内分泌等穴位。 

  4.高血压:按摩耳背上方的幸运快3破解计划网降压沟(也也不耳背沟)、耳甲腔,耳轮上方。

  5.心血管、呼吸道疾病:按摩耳甲腔,耳背下部,对耳屏。

  耳压疗法

  用于预防和治疗儿童近视。先将一张pe塑料膜均匀切分为边长6毫米的正方形,每一块上方也有一颗王不留行籽(有一种石竹科植物麦蓝菜的果实,具有活血通幸运快3破解计划网经、消肿止痛的幸运快3破解计划网功效)。否则用剪刀分别夹住耳穴贴,分别贴在两耳以肝、心、眼、目1、目2对应的耳穴上,否则用力按压,直到耳朵被压红为止,十天后更换耳贴。再以针刺配合耳压预防和治疗近视,儿童只需一周两三次治疗,在家中每天按压耳穴三次,就能不需要 取得效果,尤以儿童假性近视效果最佳。

  保健揉法

  中医讲肾开窍于耳,一个劲 搓耳廓能不需要 防病治病,不需要 起到健肾壮腰、养生延年的作用。方式如下:

  便秘腰痛手摩耳轮

  双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。

  功能:此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

  神经衰弱提拉耳垂

  双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3-5分钟。

  功能:此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

  失眠咽炎提拉耳尖

  用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次,使局部发热发红。

  功能:此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

  日常保健按摩双耳

  两掌相对摩擦十次,发热后立即将手放于耳上,由下向上顺耳呈椭圆形旋转按摩十次,再用两掌相对摩擦十次后反方向按摩十次。

  功能:早晚一次,每次10分钟,长期坚持有保健功能。

  重庆晚报记者 邹渝 首席记者 冉文

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